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家长必备良方:如何帮青少年戒除网瘾?

2017-01-20 09:27:49
 


大部分的爸爸妈妈们在处理子女网瘾时候,通常会用苦口婆心地说教、劝诫希望可以打动子女放弃网瘾,子女们却变本加厉地逗留网上。其实父母帮助青少年戒除网瘾的科学措施应该是正确面对孩子的网瘾,用合适的方法帮助子女走出网瘾的伤害。


青少年网瘾有一个共同的特点,就是宁愿赖在电脑前也不想同人玩儿,因此,要想帮助青少年戒除温暖网瘾,就应该赞美他、多多激励他,有了自信的一面就会愿意尝试成功,等尝到成功的甜味了,再让他一步步地减少上网的时长,一点点地让他慢慢戒掉网瘾。

爸爸妈妈们都不希望子女们成为网瘾的牺牲品。作为父母,帮助青少年戒除网瘾就需要建立孩子的自我监控能力;我们无法禁止他人迷惑孩子,但是,我们可以教育孩子提高自控力,引导孩子正确使用电脑。

当然,家长的适时监督也很重要,把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度,孩子自制力差,综合判断能力较弱,父母要适时提醒,适当督促孩子上网有度,避免网瘾的形成,并郑重告诉孩子色情、暴力网站的危害以及如何规避它们。

由于许多父母自身的消极情绪和不良的教养方式,形成了不良的亲子关系:或者把孩子推给祖辈,放任不管;或者百般溺爱,百依百顺;或者期望过高,过于严厉。其后果就是造成孩子特别容易沉迷游戏了网瘾了,继而引发更严重的问题,包括犯罪。而离异家庭的不良亲子关系对孩子有多大危害,我国当今的离婚率居高不下,夫妻离异造成家庭破裂、亲子分离,使孩子幼小的心灵遭受了极度的伤害。

与其亡羊补牢,不如未雨绸缪,良好的亲子关系应该是越早建立越有效。从小建立良好的亲子关系,让孩子把父母当作朋友而不是严厉的家长,良好的亲子沟通、不要过分地给孩子施加压力、帮助孩子建立良好的与人交往的能力,这些都是亲子关系的重点,也是协助青少年戒除网瘾的好方法。

帮助青少年戒除网瘾的同时还要帮助孩子在现实生活中,建议正常娱乐的时间,是最有效戒掉网网瘾的方法。平时多让孩子参加一些体育活动,孩子与同龄人交往、与同学之间的交往,家长不要过多干涉。只有正常娱乐时间的建立才能帮助孩子找到真正的快乐感来源,渐渐地忘记虚拟世界里带来的快乐。 


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