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孩子如何才能戒掉网瘾?

2017-01-04 09:47:51
 

前些日子的在网上的一条 “孩子网瘾难受到拿头撞墙”的教育新闻引发了人们的强烈关注。也让家长对于孩子网瘾的危害担忧不已。于是,一场关于“如何才能戒掉网瘾”的话题在社会上开始了热烈的谈论。在这里,专家为各位家长分享帮助孩子戒掉网瘾的良策。


孩子网瘾在某种理解程度上其实也是内心空虚的一种体现,因此戒掉网瘾可以从心理上入手。孩子可以找一些其他事情去做来转移对网络的注意力,比如可以自己买一些花花草草,去在自己家或者住处的附近种植,也可以在安静的地方听一些舒缓、轻松的音乐、或者跳一些自己喜欢的舞蹈,来放松自己烦躁的内心,强化自己戒除网瘾的意志力。

孩子戒掉网瘾,也需要寻求别人的支持和帮助,最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种援助可以寻求同学、老师、朋友和家庭,可先向他们讲明自己抵制网瘾的具体计划,请他们当自己的监督人,当“网瘾”出现的时刻,让他们及时提示,大家协力同心一起克服。


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