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家长怎么帮孩子戒掉网瘾?

2017-02-18 09:37:34
 

荒废学习、泡吧、精神颓废,网瘾就像无底洞一样侵蚀着孩子的成长,伤害着孩子的身体、心灵健康。家长们很是焦急、慌乱,不知道怎么帮孩子戒掉网瘾,更不知道孩子的人生是否会一直堕落下去。面对家长的烦恼,专家与您分享戒除孩子网瘾的方法。


孩子网瘾的戒除需要家长把孩子原来的上网时间错开,打破原有的心理顺序,避免网瘾越演越烈。对孩子上网前和下网时进行心理暗示(例如,上网,这段时间是属于你的;该下网了,还有重要事情等你去做呢)。规定每天与家人、朋友交流一小时。让孩子身上携带笔记本等,随时记录自己取的的变化和进步,哪怕只有一点点的进步也要给孩子赞美的语言、积极的鼓励。增强孩子抵抗网瘾的信心,成功帮助孩子健健康康的长大。

与孩子约定规则是怎么帮孩子戒掉网瘾的关键措施。约定战胜孩子网瘾有三个重要的原则:要欣赏孩子、也要给孩子一定的许可度、要给他自由度、也要允许孩子适当接触网络、每周六、周日定时间玩儿。家长可以当孩子的监督人。如果孩子遵守规则,就可以有相应的奖励;如果孩子违反规则,可以略有惩罚,但切忌打骂。孩子网瘾的形成不是一天两天的事情,所以,孩子网瘾的戒除也需要时间,家长不能操之过急,要求孩子一步变好,一定要有足够的耐心陪伴着孩子慢慢成长。


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