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青少年戒网瘾

2015-04-07 20:02:32

根据调查显示,目前全球两亿多网民中,约有1140万人患有不同程度的网络心理障碍,我国学生的网络成瘾率约为百分之十二,因此青少年戒网瘾已经成为当今社会的一困扰。随着有了网瘾怎么办的关注度越来越高,青少年戒网瘾的各式方法也铺天盖地而来,以至于家长对众多的戒掉网瘾的方法持怀疑态度。在这里,小编带您一起建立科学的青少年戒网瘾的方法。

青少年戒网瘾需要时时防范;有好多家长一见到小编就说:老师,戒掉网瘾的方法有哪些?青少年戒网瘾需要家长怎么配合?我的孩子有了网瘾怎么办?我特别能理解家长对有了网瘾怎么办的焦虑心情,但是青少年戒网瘾是一个过程,需要家长的耐心配合。虽然戒掉网瘾的方法有很多,但防范是首要。有些孩子一会到家就关起门来上网,家长则不闻不问,这是非常可怕的一件事情,因为孩子在做什么你都不清楚,等到孩子发展成网瘾了,家长还蒙在鼓里。俗话说;莫等亡羊才补牢。因此,家长要时时了解孩子。知道孩子上网都在干什么,如果孩子上网浏览不合时宜的内容,家长就能及时引导。青少年戒网瘾不仅需要孩子的努力,更需要家长的监督。

青少年戒网瘾需要环境的改变;根据调查显示,大部分网瘾孩子都有类似的环境,如父母不和谐,家庭氛围消极,父母家人彻夜不归,聚众打牌等,这样恶劣的家庭环境容易让孩子封闭内心,逃避现实,沉迷于虚幻世界即网络中,因此和谐家庭的建立乃青少年戒网瘾的重中之重,良好环境的塑造是众多戒掉网瘾的方法中的关键。父母要加强与孩子的沟通与交流,多与孩子进行心与心的谈话,拉近孩子距离,让孩子感受到家庭的温暖,不要等到孩子沉迷网络时,才发出有了网瘾怎么办的呼声。发现孩子的优点,及时表扬,增加孩子的自信心,发展孩子的多种兴趣爱好,转移孩子对网络的注意力。多带孩子户外活动,这样孩子就不会关闭自己于网络世界中。青少年戒网瘾需要家长的密切配合。

青少年戒网瘾需要帮助孩子建立自控力;有了网瘾怎么办,那就积极寻找戒掉网瘾的方法。但有一些孩子尝试了很多戒掉网瘾的方法,虽然保持了一段良好,但后来又陷入反弹,原因是孩子自控力差,青少年沉迷网络与青少年自控力差有很大关系。建立自控力,需要正确三观的引导,家长要帮助孩子树立正确的世界观人生观价值观,建立积极的人生理想,从而建立自控力。把有限的时间投入到理想奋斗中去,对于腐蚀人生的东西要坚决摒弃。孩子有了目标理想,有了自控力,就会走入正轨。父母更应该多读书籍,给孩子建立昂扬向上的榜样,营造积极好学的家庭氛围,言传身教,帮助孩子树立正确的人生楷模,帮助孩子健康成长。

青少年戒网瘾,需要你,需要我,需要他,需要每一个人。


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