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青少年如何戒除网瘾

2015-02-12 10:36:21

随着电脑的普及,家家户户都有电脑,甚至一家有好几台电脑,但是身边有很多青少年却迷恋上了网络。青少年如何戒除网瘾就成了人们心中最苦恼的问题。有的喜欢对着电脑看动画片,看热剧,有的则喜欢玩游戏。偶尔玩一下就好,可是有的青少年已经到了将课余时间全部放在网络上的地步,有的甚至还逃学去上网。 面对这么大的网瘾,青少年如何解除网瘾?下面就具体分享一下。

家长的监督作用很重要

确实,很多学生一开始接触电脑这个新事物的时候,内心里都有一点兴奋,紧张和顾忌。作为他们的家长,一定要在第一时间引导孩子。这个监督作用是很关键的。在孩子快要到了接触电脑的时候,一定要起好监督作用哦!不要等孩子已经成瘾了才问:青少年如何解除网瘾。

培养孩子良好的学习习惯

青少年如何戒除网瘾要从预防开始。青少年的意识很低,好奇心又强,电脑又是一个好玩的东西,很容易吸引青少年。既然如此,作为家长,一定要培养孩子的学习习惯,让他们知道学习,身体是很重要的。回家后,要先完成家庭作业。

引导孩子正确的上网习惯

上网的习惯是很难控制的,但是引导好了,还是可以达到很好的效果的,比如说,规定孩子每周上网的时间和次数,以及相应的奖励和惩罚机制,同时,不忘记教会孩子上网时的一些好习惯,如不要一边上网一边吃东西,在电脑上要确保安装有必要的绿色软件等。

带上孩子去运动

青少年在成长的过程中,身体是很重要的。良好的身体离不开适量的体育运动。作为家长,有时间的话一定要带上自己的孩子去运动,如跑步,打羽毛球等,同时也要支持孩子去报一些体育的兴趣爱好帮,如练跆拳道,打乒乓球,游泳等。至于运动的好处,这里就不多说了。总之,你的孩子爱上运动总比爱上上网好吧!

和老师一起帮助孩子进步

孩子的网瘾大,有时候,仅仅依靠家长的力量是不够的。因此,家长一定要积极和学校的领导老师沟通,寻找到一个合理的方案,帮助青少年戒掉网瘾。这时一个很艰难的过程,但是,只要付出了,就一定会有收获的!

绝对不要使用武力解决

青少年如何解除网瘾, 青少年的好奇心强,叛逆心也很强,作为家长,如果发现孩子上网的话,一定不要采用武力和暴力解决。很多家长越是这样,孩子反抗的就越强。因此,这里不建议采用这种办法解决,必要的沟通和合理的方法才是解决的王道哦!



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